Yogaurlaub in Andalusien
Genuss auf allen Ebenen. Der perfekte Yogaurlaub am Meer.
Mara lädt in ihre alten Heimat ein.
Seminarinhalt
Am Morgen stärken wir unseren Körper mit Vinyasa Yoga und bringen dank den dynamischen Abfolgen passend zur Atmung unser ganzes System in Schwung.
Da für die verschiedenen Leistungsklassen unterschiedliche Varianten angeboten werden, eignet sich die Woche für Einsteigende sowie auch erfahrene Yogapraktizierende.
An den Nachmittagen widmen wir uns der regenerativen Yin Yoga Praxis.
Wir nehmen uns Zeit für Pranayama, Meditation und erholsame Dehnübungen.
Das Yogaprogramm wird ergänzt durch freiwillige Angebote wie Tanzen, Mantrasingen oder Chi Gong am Strand. An den freien Nachmittagen können vor Ort Ausflüge und verschiedene Massagen gebucht werden.
Seminarort
Die Casa el Morsico ist ein wunderschönes Seminarhaus in Andalusien, zehn Gehminuten vom Strand entfernt. Sie ist eingebettet in einer hügeligen Landschaft mit subtropischem Mikroklima an der Costa del Sol. Die Anlage verfügt über einen lauschigen Garten mit vielen Rückzugs-möglichkeiten, liebevoll gestalteten Details, einem Teich und einem Salzwasser-Pool. Zum Wohlbefinden der Gäste trägt die abwechslungsreiche vegetarische/vegane Küche mit frischen Produkten aus der Umgebung bei.
Diese besteht aus einem reichhaltigen Frühstücks- und Abendbüffet. Mittags stehen eine Salatbar und ein kaltes Büffet bereit.
Programm und Seminarzeiten
MO
8:30 - 10:00
Vinyasayoga zum Thema Erdung
17:00 - 18:15
Yin Yoga
für die Beine
DI
8:00 - 10:00
Vinyasayoga zum Thema Feuer & Kraft
17:00 - 18:15
Yin Yoga & Meditation
20:30
Austausch und Meditation
MI
8:00 - 10:00
Vinyasayoga zum Thema Wasser &
Beweglichkeit
Nachmittag
frei
Do
8:00 - 10:00
Vinyasayoga zum Thema
Luft & Atmung
17:00 - 18:15
Yin Yoga für die Herzöffnung
20:30
Yoga Nidra
FR
8:00 - 10:00
Vinyasayoga mit dem Thema Kraft
17:00 - 18:00
Chi Gong & Singen am Strand
SA
8:00 - 10:00
Vinyasayoga
zum Schluss
17:30 - 18:15
Abschlusskreis
20:30
Disco
An- und Abreise
An- und Abreisetag ist der Sonntag. Die Casa el Morisco offerieren fünf Gratistransfers zum/vom Flughafen Málaga zwischen 7.00 und 20.00 Uhr. Der letzte Gratistransfer am 6.11.22 vom Flughafen Málaga zur CASA ist
um 20.00 Uhr. Der erste Gratistransfer am 13.11.22 geht um 7.00 Uhr los und kommt gegen 8.00 Uhr am Flughafen Málaga an. (Extratransfer kostet 50.- Euro die Fahrt)
Seminarkosten
500 CHF*
Übernachtung & Verpflegung
Zweibettzimmer P.P. 660 CHF
Einzelzimmer 760 CHF oder 800 CHF
(je nach Grösse)
Seminarkosten in EURO
525 €
Übernachtung & Verpflegung IN EURO
Zweibettzimmer P.P. 695 €
Einzelzimmer 800 € oder 840 €
*Freund:innen Aktion
Wenn du zusammen mit deiner Partnerin / deinem Partner ein DZ buchst, zahlen beide für den Kurs nur 450.- (Gültig bis Ende Mai)
Anfrage
Falls das Formular nicht funtkioniert schreibe mir einfach ein Mail :-)