YINYASA UND YIN YOGA MIT ASSISTS

Mittwoch 29. Oktober bis Sonntag 2. November 2025

 

Aus beiden Welten nur das Beste:  Für dich selber Yogaasanas praktizieren und dabei

mit therapeutischen Handgriffen aus Osteopathie und der Thai Yoga Massage unterstützt werden.

 

SEMINARINHALT

Am Morgen üben wie ausgewogenes und kraftvolles Vinyasayoga. Am Nachmittag lassen wir uns eintauchen in die genüssliche und verlangsamte Welt des Yin Yoga. Die langanhaltende Dehnübungen erreichen das Fasziengewebe und wirken sich positiv auf das Nervensystem aus. Clemens und Mara unterstützen dich jeweils liebevoll mit Yoga Assists und Handgriffen aus der Thai Yoga Massage.

Neben den regulären Yogastunden sind auch Einheiten geplant, wo die Teilnehmenden sich gegenseitig mit Yoga Assists unterstützen. So kann die man vom zusätzlichen Gewicht und Stütze der anderen Person profitieren und lernt somatisch mehr über die Ausführung und den Aufbau der Asana. 

Nach dem Abendessen haben wir Räume für sharings, Gesang und Entspannungsübungen.

Die Tagesstruktur erlaubt dir am am Nachmittag freie Zeit. Die Region eignet sich für Spaziergänge und Wanderungen. Der Monte Lema ist gleich nebenan.

Für eine Portion Extra Entspannung, kannst du Ölmassagen von einer Tessinerin im Dorf oder eine Thai Yoga Massage bei Clemens buchen. Für kalte Tage gibt es auch eine Sauna direkt im Haus.

Seminarleitung

Mara und Clemens sind ein Dreamteam: Mara bietet ein vielfältiges und gut fundiertes Yoga, Clemens assistiert den Teilnehmenden mit unterstützenden Handgriffen. 

 

Maras ist seit 10 Jahren hauptberuflich Yogalehrerin (Hauptsächlich Vinyasa und Yin Yoga. Gerpägt durch Iyengaryoga und KatonahYoga). 

 

Clemens ist auch ausgebildeter Yogalehrer, Osteopath, Thai Yoga Masseur und Cranio-Sacraltherapeut.

Datum & Zeiten

Das Seminar startet am Mittwoch 29.10.25 am Nachmittag und endet am Sonntag 2.11.25 nach dem Brunch.

 

Seminarhaus CASA CORVO

Freizeit

 Die Casa Corvo liegt wunderschön gelegen im Malcantone. Diese Gegend ist eine der schönsten Wanderregionen im Tessin. Direkt von Novaggio aus hat es viele Möglichkeiten für lange, aber auch kürzere Wanderungen.

 

Das Haus verfügt über viele gemütliche Ecken zum verweilen und eine Sauna. Wenn du willst kannst du an den freien Stunden am Nachmittag auch Öl Massagen bei einer lokalen Masseurin oder eine Behandlung bei Clemens buchen. 

Seminarkosten

Am Morgen Vinyasayoga, am Nachmittag

Yin Yoga mit Assist. Ausserdem drei entspannende

Abendveranstaltungen 

 

550.- CHF

Preise Seminarhaus

Übernachtung und Vollverpflegung

Mittwoch bis Sonntag

Einzelzimmer:              672.- CHF

Doppelzimmer:            520.- CHF

Dreierzimmer:              472.- CHF


Anmeldung

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